¿Cómo sera mi energia en el 2022?
Algo que seguramente a muchos les gustaria saber ahora.
Depende 100% de vos, y cómo elijas cada dia!
Si te interesa saber que significa elegir la energia del 2022 segui leyendo!
Quizas esta no es la respuesta que esperabas escuchar pero luego de años de experiencia personal, y de atender cientos de sesiones esta es mi reflexión para lo que se viene en el 2022, no es un respuesta absoluta es un llamado a reconectar con tu energia de reflexión.
Cuantas veces escuchaste o cuantas veces dijiste:
- Que se vaya este año! Que año de mierda, que año complicado!
- O mi mejor año fue....!
- Ojala volviera al año....
La realidad es que el año no tiene nada que ver en cómo se mueve tu energia, si bien socialmente puede afectar o condicionar en cierta medida como se va desarrollando. La conexión que vos puedas llegar a tener con tu cuerpo y tu propia energia es la que va a funcionar de amortiguador e impulsador de lo que vayas viviendo dia a dia.
Quizas me digas o pienses, si pero de verdad tuve situaciones dificiles, personas que queria no estan más, perdi un trabajo, me enferme. Si, es parte de la vida como creamos perdemos, eso no quita que sea doloroso y dificil transitarlo, de este tema hablare en otro posteo. Se trata de soltar el control, el cual solo genera angustia y limita tu vida. Al control lo impulsa el temor, la inseguridad, el temor, etc. Energias que se pueden cambiar"
¿Y esto cómo seria? ¿Me estas queriendo decir que las cosas que me sucedieron o no tienen que ver conmigo?
Todo en la vida es una elección, consciente o inconsciente. Por muchos años quizas hemos culpado o hecho responsable de cómo es nuestra vida a nuestros padres, la cultura, el dinero y el tiempo que no tenemos, la sociedad, la familia, la que tenemos, etc. Pero dejame decirte que todo sólo son distractores de la consciencia, es mucho más fácil responsabilizar al afuera por las frustraciones, desilusiones, complicaciones y dolores que atravezamos que poner la mirada dentro y el poder que tiene nuestra elección.
Te voy a dar un ejemplo práctico.
Dias nublados o de lluvia, ¿Cuántas personas conoces que estos dias les produce tristeza y depresión? ¿Les apaga el ánimo?
En cambio yo amo esos dias, dias frios, de lluvia son los que mayor placer me dan. Pues bien, el dia nublado y la lluvia no tienen el poder de cambiar las emociones y estado de ánimo tuyo o mio. Es la valoración interna que alguna vez hicimos de esos dias que hacen que hoy nos mueva emocionalmente de alguna manera.
Lo mismo sucede con los años que se van y llegan. Un nuevo año no es malo ni bueno, no es de buena o mala suerte.
Un año son 365 dias de pura magia y oportunidades disponibles para que puedas crear una vida que te satisfaga!
Y esto me lleva a un nuevo tema, tu punto de vista.
Tus creencias y definiciones sobre todas las areas de tu vida crean todo el tiempo, dan forma a tu realidad. Por eso si entras a un nuevo año con temor de que siga siendo complicado o con expectativas de que se cumpla todo lo que anhelaste, ya estas dando un definición a la energia de ese año, limitando las sorpresas y nuevas aventuras que puedan llegar para vos si estas abierto y en permisión de recibirlas.
Entonces, ¿Qué tomaria que saquemos el peso de lo que este año debe traernos? ¿Todo lo que ya definiste de este año? Y que también saques toda esa energia que pusiste en el año anterior que ya se fue.
¿Y cómo se sentiría tu cuerpo si le das la oportunidad de elegir cada dia algo nuevo y diferente?
La realidad es que nuestra energia se resetea automáticamente cada 10 segundos, lo que nos daria la posibilidad de elegir cada 10 segundos algo nuevo. Pero estamos tan acostumbrados a vivir en piloto automático que no percibimos esta energia que nos envia el cuerpo, nos acostubramos a hábitos y rutinas que a veces se sienten bien al cuerpo y otras no tanto, pero igual seguimos. Lo conocido es lo cómodo, lo conocido es lo seguro.
La pregunta aca es,
¿Te gusto cómo se sintió tu energia el año pasado?
¿Te hubiera gustado que sea diferente?
Y que tal que este año esten las oportunidades abiertas para que con consciencia de tu energia y de tu cuerpo elijas transitarlo diferente.
Si bien a veces no podemos saber que va a suceder en el afuera, cuando hay situaciones externas familiares etc que suceden, si podemos elegir cómo transitarlas. Tu cuerpo y su energia sabe que es lo mejor para vos, y hoy te invita a que lo escuches.
La energia de mi cuerpo, ¿y eso de qué se trata?
El cuerpo es lo que en este plano fisico te permite disfrutar, moverte, viajar, descansar, etc. Todo lo hacemos en esta vida es para que el cuerpo lo disfute o lo viva. Y tu cuerpo tiene una energia especial, sólo que a veces no lo escuchamos. Como cuando trabajamos más horas de las que deberiamos, ejercitamos más horas de las deberiamos, comemos alimentos que le hacen daño... si bien podemos tapar su voz a la larga siempre habla, y a a veces no de la mejor manera. Sino que empieza a manifestar dolores, ansiedad, enfermedades, etc.
Entonces que tomaria para que este 2022 empieces a escuchar a tu cuerpo, lo que quiere comer, los lugares que le gusta visitar (percibi las señales que tu cuerpo te envia cuando esta en lugares que le dan placer como vacaciones o un masaje, y cuando esta en lugares como una oficina en donde hay discusiones, etc)
2022 un año para:
- Empezar a escuchar a tu cuerpo, qué le gusta, que le hace descansar y sentirse bien.
- Soltar el control
- Limpiar los puntos de vista y limitaciones que tengas
- Elegir, elegir y elegir. Primero es la elección luego aparecen los recursos. Y no al revés, cuantas veces dijiste:
- Tendria una casa o me iria de vacaciones, si tuviera dinero.
- Haria deportes o un hobby si tuviera tiempo.
- Hablaria en publico pero tengo verguenza.
- No compro cosas para mi porque siento culpa de gastar.
- Quiero empezar nuevas relaciones pero tengo miedo, no confio.
- Los sueños en grandes son para otros.
- A el le va bien pero yo vengo de una familia de fracasados.
- Me canse de intentar siempre me va mal
- No puedo salir de las deudas
- Etc
Hoy es momento de dejar de darle energia a las excusas, las distracciones que impiden que conectes con tus deseos y proyectos.
Y elijas todo eso que queres! A eso a tu elección dale energia este año!
Te invito a que te hagas esta pregunta muchas veces
¿Cómo te gustaria que fuera tu 2022?
Y no busques una respuesta, deja que la energia te traiga con el correr de los dias que quiere tu cuerpo para vos.
Si el dinero no fuera el problema, si el tiempo no fuera un problema, si el miedo, la culpa, la verguenza, el enojo, las inseguridades (y cualquier cosa que vos sientas que hoy te limita) no fuera un problema.
¿Cómo seria tu vida? ¿Cómo seria este año?
Percibi la energia y empeza a elegir y crear un año maravilloso!
Que gloriosas y maravillosas aventuras voy a vivir este año, universo mostrame!
Con amor, Jess!
